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完勝！這種水果花青素是櫻桃15倍、紅地球葡萄28倍

商品訊息描述: 農業委員會農糧署表示，各產區優質紅龍果陸續開始採收上市，白肉種果品清脆、紅肉種香Q，不論紅、白肉種，均富有維生包肉生菜種類素C、植物性蛋白、花青素、水溶性膳食纖維、胡蘿蔔素等成分，各有特色，且低熱量，可鮮食或打成果汁飲用，是健康消暑涼夏最佳水果。

農糧署表示，根據彰化師範大學研究顯示，紅龍果的花青素含量為櫻桃的15倍，並且為進口紅地球葡萄的28倍，其營養價值、抗氧化能力及促進細胞進健康的生理活性獨佔鰲頭，都超越進口的奇異果、櫻桃、紅地球葡萄與蘋果等，為值得推薦的台灣特色水果。

農糧署表示，紅龍果原產美洲，屬仙人掌科熱帶型果樹，國內紅龍果種植面積約2100公頃，年產量約4萬3千公噸，主要產區包括彰化、屏東、南投、嘉義、台南等地，栽培品種包括白肉種及改良紅肉種，近年政府輔導農民利用夜間燈照技術，產期可提早自4月就上市，並可延長採收期至翌年1月，幾可達全年供果，正常產期為5至11月。

紅龍果營養價值極高，果實富含花青素，鈣、磷、鐵等礦物質、維他命群、植物性蛋白及水溶性膳食纖維，具抗氧化、抗自由基功效，對人體胃壁有保護作用，為糖尿病、高血壓病患少數可攝食的水果之一，其中花青素具有抗自由基氧化能力。

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【雅加達亞運】女子舉重洪萬庭總和233公斤奪銀

商品訊息描述: 台灣舉重名將郭婞淳23日在雅加達亞運舉重女子58公斤級奪金，而另一名舉重名將洪萬庭，25日挑戰女子69公斤級，最終以抓舉、挺舉總和233公斤，拿下銀牌，北韓選手林貞心總和246公斤奪冠。

現年28歲的洪萬庭出生於台東縣卑南鄉，為卑南族人，畢業於國立體育大學。2012年進入國訓中心，比郭婞淳晚一年，都是接受教練林敬能的指導。2016年里約奧運前2人更是室友，之後雖然「分居」，但訓練與日常仍在一起，有時練習也會共用同個訓練台，互相觀察、提醒對方動作。

洪萬庭曾因屢次參與國際賽事未奪金，在世大運賽事前萌生退休念頭，但在教練林敬能、郭婞淳的鼓勵下，用正面、樂觀去面對所有的困難與挑戰，終於在2017年台北世大運勇舉個人生涯國際賽第一金，並以亞運為下階段目標。

值得一提的是，2017年的世大運洪萬庭與郭婞淳完成「一同奪金」的願望。2018年3月，洪萬庭過28歲生日桃園烤肉玩水地點時也曾許願，願望就是「和婞淳一起拿下雅加達亞運金牌。」

洪萬庭在多項舉重競賽獲獎無數。包括2013年喀山世界大學運動會舉重女子69公斤級銀牌、2013年東亞運動會舉重女子69公斤級銅牌、2016年塔什干亞洲舉重錦標賽女子69公斤級銀牌、2017阿什哈巴特亞洲舉重錦標賽女子69公斤級銅牌。（空手道好手王翌達惜摘銀）

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